心理服务

terapia online

个人咨询

每个人都可能经历需要专业心理帮助的阶段。我们的“无用心理机能”在现实生活中得到激活,会产生心理上的不适,再加上逃避、压抑等不良行为方式去面对,这些问题则会反复,逐渐加重,是来访者难以度自面对和解决。 心理师通过对来访者早期经历和当下行为,思想,感受模式的评估 找到问题根源和维持的原因,为来访者设计个人化的干预方案,系统地帮助一个人走出心理方面的问题。 个人咨询面向各个群体:儿童,青少年,成人

talleres y actividades desarrollo eomcional

情感咨询

所有感情中的问题没有谁对谁错,而是双方共同 的责任。两个人来自不同的环境,拥有各自的经历,问题往往源于二人性格特点在相处时产生的摩擦和碰撞。 一段健康长久的感情,不是爱或者不爱这么简单,而是你是否真的认识对方,接受对方,是否学会和对方正确地交流并且建立一种健康幸福的相处模式。情感中出现问题是一个共同改变成长的机会。 而这些,情感咨询可以帮助你们.

terapia psicológica grupal

团体咨询

1. 精神动力个人成长团体咨询 一个团体就像一个小型社会。 成员之间有的会相互吸引,有的则是相互排斥。 通过跟其他成员及所有成员之间的交流,小组之间会形成一种无形的动力。 心理师将通过观察小组间的精神动力,引导成员通过表达自己以及与其他成员(们)的交流觉察探索自己的心理特点,共同成长和改变。 精神动力成长小组一次咨询为90分钟,小组一般由8-12人组成。 60-70分钟为小组互动时间,小组成员自愿发言,心理师在这个阶段观察小组间的精神动力,在这期间,心理师大部分时间会保持沉默,只在适当时机干预小组的交流。 之后20分钟,心理师将做出反馈,最后与成员交流。 2. 互助小组团体咨询 互助小组旨在于汇集有类似问题及相同目标的来访者,在心理师的干预下通过角色扮演,技能训练等咨询技巧以及小组成员间的相互帮助和信息反馈从而做出改变。 • 社交技能训练小组 • 自信果敢力训练小组 • 情感疏导训练小组 • 正念训练小组 • 戒赌/酒/烟互助小组 • 等等